評價一個人的充電時間：打開你的動力開關會員好康
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內容簡介:
只要打開這34個燃燒鬥志的「動力開關」，
你會發現令人雀躍的事情，無所不在！
寫給因為失敗喪失自信，毫無原因卻提不起勁的你！
想要把事做好的決心，總是被周圍的雜事左右！
為什麼昨天的活力與幹勁，今天卻消失無蹤？
明明想要好好打拚一番，卻敵不過眼前的誘惑，
結果，一事無成……
動力十足的人與半途而廢的人差異在於：
動力十足的人????????????????????????? VS.??????????????? 半途而廢的人
精力充沛、快速完成任何事?????? 勝???????????? 拖拖拉拉、經常提不起勁????????????? 負
不勉強自己股起動力?????????????????? 勝???????????? 認為動力會永遠持續????????????????????? 負
下工夫維持動力，以免它消退?? 勝???????????? 無法掌握自己的動力來源????????????? 負
狀況佳時，更重視基本功?????????? 勝???????????? 狀況佳時，出現得意忘形的心態? 負
自己刻意左右心情?????????????????????? 勝???????????? 情緒、鬥志受他人左右????????????????? 負
勇於突破舒適圈?????????????????????????? 勝???????????? 喜歡待在舒適圈????????????????????????????? 負
這次山﨑拓巳要告訴你，開啟「動力」源源不絕的方法！
博客來書店動力全開的三個步驟！
心煩意亂時，在紙上寫下令你憂慮的事。
?????????????? ↓
諸事不順時，對自己說：「開～玩笑的啦」
「一切都進展順利。」博客來網路書店
?????????????? ↓
脫離舒適圈，一頭栽進偶像的群體圈！
一天擁有一段屬於自己的充電時間，
就能以最小的努力，獲得你渴望的成果。
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- 作者： 山﨑拓巳 新功能介紹
- 原文作者：Takumi Yamazaki
- 譯者：張智淵
- 出版社：大田 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃紅芭樂抗登革熱？補充水分卡實在
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】國內登革熱肆虐，今年自5月以來，總病例數統計至7日已經突破6千例大關！坊間流傳喝紅芭樂汁可防治登革熱重症。不過，疾病管制署闢謠，維持體內水分平衡是登革熱治療的關鍵，與其吃含水量達60％的紅芭樂，還不如多補充水分，或喝不太甜的果汁。
印尼每年登革熱疫情嚴峻，當地醫師建議患者吃紅芭樂，但國內疾管署指稱頂多只能補充水分，無法達到治療的效果。
登革熱目前沒有特效藥和疫苗可用
隨著登革熱疫情升溫，坊間出現各種治療偏方，其中有印尼僑胞分享當地醫師建議，感染登革熱患者吃紅芭樂的經驗。不過，疾管署副署長莊人祥表示，目前登革熱尚無特效藥及疫苗可用，這些治療偏方也未經臨床試驗證實對登革熱治療有效，請民眾勿輕易嘗試，如懷疑感染登革熱請務必就醫，並聽從醫師建議治療、服藥，多補充水分，以確保自身健康。
感染登革熱之後，多補充水分+休息
登革熱感染初期會有發燒、頭痛、肌肉或骨頭痠痛等現象，部分患者會感到食慾不振。此外，噁心、嘔吐、腹瀉等也是常見症狀，上述症狀都容易使病患因水分流失處於缺水狀態。多數人感染初期補充水分並多休息，可以自然痊癒。
然而，部分病患，尤其是曾感染過其它型別病毒，又感染到目前流行的第二型病毒，或是年紀大、有慢性病如糖尿病，都是引發登革熱重症的高危險群。雖然引發重症確切的因素尚未完全明瞭，但多數研究顯示，病患因微血管的通透性增加，造成血管內的水份（血漿）滲漏至血管外，導致休克與後續的併發症，是造成重症與死亡的重要原因。
疾管署表示，維持體內水分平衡是登革熱治療的關鍵，也是支持性療法的核心。
對抗登革熱 多喝水或喝不太甜的果汁
維持體內水分平衡，是登革熱治療的關鍵，也是支持性療法的核心。疾管署認為，紅芭樂果肉中含有60％水分，且在東南亞地區容易取得，才會被當地醫師建議食用。
比起紅芭樂，疾管署更建議登革熱感染病患多補充水分，或喝不太甜的果汁，但千萬別喝含糖量高的汽水。汽水有利尿作用，反而會讓水分被代謝掉。
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃紅芭樂抗登革熱-補充水分卡實在-072204550.html
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