快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事獨家款話題－胡育維

快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事獨家款話題

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內容簡介:

博客來網路書局你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎？
你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎？
你大啖美食來紓解工作壓力嗎？

人生非得如此痛苦？
今天起，決定快樂每一天吧！

生命如疾駛向前的火車，你我則是列車長。
倘若你行駛得越快，生命就只會直達盡頭。
博客來網路書店博客來
你累了嗎？

其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。

快樂，就這麼簡單！

本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！

Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！

Part 2 坐下：坐下，不僅是為了讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你才會驀然察覺，生命裡的感動其實俯拾即是！

Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好，讓心思轉向正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你才會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！

本書特色

◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦！
◎通往快樂生活的3大法則，獻給心靈空虛、生活苦悶的你！

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作者：麻吉新功能介紹
出版社：新銳文創新功能介紹
出版日期：2016/01/29
語言：繁體中文

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