這一次,你該捨不得的是自己評比
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寶貝終於到啦!慶祝!,第一次戀愛也有它陪伴 ,給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
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這一次,你該捨不得的是自己評比 開箱文 博客來網路書店
內容簡介:
一本關於療傷、關於復原、關於蛻變、關於成長的勇氣之書
一段過期的關係,就像過期的食品需要汰換,否則只會讓你受傷
當摯友不再是摯友,戀人不再是戀人,敬重的父母卻成為痛苦的來源,
如果一段關係只剩下心力交瘁的羈絆,
你該捨不得的不應再是對方,
而是因為放不開手而遍體鱗傷的自己──
博客來書店曾經以為是天長地久的甜蜜,最後變成層出不窮的爭執,
這樣的戀情,該怎麼漂亮地放手?
曾經以為是疲憊時最終的避風港,卻成為一踏進就疲憊的地方,
這樣的家庭,該怎麼不再讓它傷害自己?
曾經以為是推心置腹的交情,最後卻落得被人予取予求,
這樣失衡的友誼,該怎麼勇敢畫下句點?
博客來網路書店無論是不願傾聽你的朋友、始終想掌控你的父母,
不再愛你的另一半,或是不斷消磨成就感的工作,
告別那些摧毀我們精力、消耗我們情感的人事物,
我們就能夠將空出來的位置,用更美好的經驗填滿。
本書涵蓋以下三個優雅放手的要素:
博客來
◆放手前的心理準備:
面對這段關係的存續,我是否需要當機立斷?還是有任何修復的空間?毅然放手,會有什麼後續的問題需要面對?
◆放手步驟的處理:
先做理性的判斷,不被一時之間的情緒所左右;找其他人諮詢,以免因為處於關係裡,看不清事情的全貌;找到替代的社會支持,才不會因為生命裡空缺了一個角色,而耐不住空虛地回頭……。
◆個案故事的溫馨分享:
每個人都與你走過同樣的沉痛,包括與手足的不睦、離開認同的團體、放棄深耕多年的職涯領域……,但如今那些沉痛已經變成美好,他們又是怎麼做到的?
完結一段關係或許會令你痛楚,
但是讓不健康的關係消失,才真正會讓你的痛楚完結。
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- 新功能介紹 作者: 婕咪‧瓦克斯曼
- 原文作者:Jamye Waxman
- 譯者:羅亞琪
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2016/02/05
- 語言:繁體中文
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