坐禪之道:坐禪的原理與方法會員好康
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內容簡介: 博客來網路書店 科技文明給人類很大的便利,但也帶給人類極大的壓力。現代人努力改善生理的狀況,解快問題等問題,卻不知最根本的心靈強健之道。坐禪可以彌補這方面的不足,並引發、增強我們生命原有的能力。坐禪用於健身之道,是極為單純、有效,而且極少有負作用的,是一種較為根本的健身之道。
洪啟嵩: 10歲開始修學各派禪法,20歲開始教授禪定,1983年閉關於別毛山,1988年開始主持禪七,至今從學者眾多。他深究於現代人的身心氣脈的改造,特別對現代人身心的升華有獨特的體會,曾任教於各地大專院校。
著作豐富,有《腦能轉換》、《放松高手》、《解夢密碼》、《超越不安》、《超值人生》、《微笑人生》、《輕松學靜坐》、《放松禪法》、《睡夢禪法》等。博客來博客來網路書局博客來書店
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- 作者: 洪啟嵩 著
- 出版社:中國社會出版社
- 出版日期:2004/05/01
- 語言:簡體中文
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