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內容簡介: 木人樁法是詠春拳的高級套路。詠春拳非常注重實戰，詠春門前輩為了適應實戰搏擊，在總結經驗、不斷實踐的基礎上，將小念頭、尋橋和標指三套拳的攻法手法、步法、腳法和身法分博客來書店解拆散並提煉，重新組合，編入了木人樁的訓練中，使詠春拳的推手、黏手等對抗性技法在木人樁練習中得到體現。在詠春門中，木人樁法是弟子間研究手法、招式和相互對拆的必修課程。只有苦練和巧練，才能提高雙臂的靈敏反應能力，鍛鍊出手的寸勁，才可進入「聽勁」的境界。

作者簡介博客來韓廣玖

1956年出生於廣州，自幼隨父習武，16歲從名師譚迪修蔡李佛拳，20歲參軍入伍並在邊防部隊磨練多年，20世紀80年代，先後師從詠春拳（梁贊派系）嫡傳八代傳人彭南及佛山太極宗師區榮鉅研習詠春拳及楊式太極、六合八法等拳術，同時專注於南派武術的系統研究並卓有成效，是中國武術段位五段武師，佛山武術協會理事。曾任廣東省佛山市精武體育會第23、24界理事，佛博客來網路書局山市詠春活動中心副主任。

韓廣玖先生視研究和弘揚中華武術為畢生事業，不僅為此傳藝授徒，還注重深入生活，博取各家之長，突破傳統地域的限制，結合實際變通創新，逐步形成自己獨特的技藝風格，並提筆整理撰編武術專著。已先後出版了《羅漢伏虎拳》、《蝴蝶雙掌與蝴蝶雙刀》、《鐵弓三線拳與行者棍》和《五形拳與十八纓槍》等多部南少林武術書籍，豐富和充實了中國傳統武術理論思想寶庫，為海內外武術愛好者提供了重要的參考資料，深受海內外武術愛好者的青睞。

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出版社：大展新功能介紹
出版日期：2013/04/01
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

北市一選區立委：吳思瑤披綠營戰袍迎戰丁守中 – 風傳媒

台北市第一選區（北投、天母13里）民進黨提名新系市議員吳思瑤和台聯提名的陳思宇進行泛綠整合民調，民進黨在9日上午算出民調結果，由吳思瑤勝出。黨內人士透露，民調結果顯示，吳思瑤和國民黨現任立委丁守中都在36%、37％左右，雙方差距在誤差範圍內，吳思瑤並非沒機會挑戰成功。

吳思瑤和台聯市議員陳建銘之女陳思宇，在8月6日、7 日進行在野整合民調，因適逢風災，民進黨中央9日上午才算出民調結果，由經歷豐富的吳思瑤勝出。

民進黨及台聯已完成台北市第一選區及台中市第八選區（豐原、石岡）兩區立委提名整和，都由民進黨人選勝出。不過台聯日前聲稱，民進黨在北市第四選區（內湖南港區）同意支持該黨提名人蕭亞譚，民進黨方面則予以否認，僅強調該區目前仍未改變不提名決定，但盼含親民黨在內在野陣營候選人能完成整合後，民進黨會才決定支持人選。

吳思瑤9日表示：「社會期待改革，也期待進步的力量前進國會，民調證明國民黨丁守中已非鐵板一塊，北投士林區在泛綠整合後，勝算更高，一定能為民進黨北市再拼一席！」吳思瑤說明，社會期待改革，民眾盼進步力量前進國會。

吳思瑤感謝有意參選立委的台聯市議員陳建銘之女陳思宇及其團隊願意接受民調結果，期待和台聯、陳建銘以及陳思宇共同攜手，一起打贏立委選戰，吳思瑤將親自邀請陳建銘與陳思宇父女加入競選團隊。

談到與丁守中之間的戰況，吳思瑤強調：「對比式民調結果顯示，我與丁守中的差距已在民調誤差範圍之內，而目前雙方差距還持續拉近，打敗丁守中，我有信心！」吳思瑤表示將堅持正面選舉、優質選舉，期待成為國會改革新氣象。

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完整圖文網址: 北市一選區立委：吳思瑤披綠營戰袍迎戰丁守中
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