胡育維

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內容簡介: 柔道，自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後，漸漸成為世界上相當具人氣的運動競技。
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最初在比賽規則中只有實施4個等級分別，但為了消除體重差所造成的懸殊狀況，現在已增加到男女各7等級分別，在日本是由畢業於東京大學並擔任學習院講師的嘉納治五郎於1882年(明治15年)所開始的新柔術所衍生而來。永昌寺12個榻榻米大的書院因為被用來做為道場，所以也被稱為講道館。
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博客來網路書局從那時開始，嘉納先生就創了「柔道」一詞，而一般人則稱呼柔道為「嘉納流柔術」。現代柔道儘管多次修正了比賽規則，慢慢帶有運動性，但其中的精神卻未曾改變。武道精神的根本就是利用每日努力不懈的鍛鍊，來達到「精進技巧」的目的。因此，除了不間斷的努力以外，還需要相當大的毅力。最後，為了能將每日練習的技術在比賽中完全發揮，更少不了的就是強韌的精神。現代柔道雖然擁有相當強烈的運動色彩，還是不難發現「心」、「技」、「體」的武道精神仍存在於其中。

以投技一決勝負是為最理想
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日本柔道的創始者嘉納治五郎先生認為「因學習起倒流而體會到投技的絕妙之處後，就應該將柔道技術方面的修行偏重於投技之上」，「運用亂取技時應首重立技勝負，次重臥技勝負，較為適當」，最理想的狀況就是使用立技來一決勝負。柔道創立初期，因為等級的分別不多，常常不是靠力氣，而是靠技術在取勝。這點與現代柔道一樣。為了一決勝負，與對手進退斡旋、等待攻擊時機時，隨時都要處於最能發揮己身技巧的體勢。雖然最理想的狀況就是能利用立技一舉得勝，但實際上往往因為對手的抵抗，難以出現如此完美的獲勝方式。然而，只要視完美的獲勝為目標，藉由每日練習的姿勢體態，就能達到精進技術的效果。

將抑技發揮到極致並一舉得勝

如果無法利用立技一舉得勝的話，可以改用一般被稱為臥技的「抑技」。最基本的方式是先利用立技將對手打倒，再隨即展開抑技。使用抑技時，勿侷限於特定的抑技上，利用其他抑技的變化或是先使用關節技、絞技後，再使用抑技的方式最常見，最好是單次利用抑技就能一舉得勝。這點與立技相同，如果能利用單一的精湛技巧，奪去對手自由活動的機會，就再也無須使用到其他的技巧了。

因此本書期望讀者能掌握此兩大技巧之訣竅，進而在柔道的學習上有所精進成長，如果讀者能有所收穫，相信這也是對作者最佳的鼓勵與光榮。

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  作者： 東方德    新功能介紹
• 出版社：大坤    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/12
• 語言：繁體中文

柔道精進的訣竅省荷包

內容來自YAHOO新聞

北台灣23筆新案 挑戰區域天價

工商時報【記者蔡惠芳╱台北報導】

房市買氣疲弱，有建商以「打七五折不二價」吸引買氣，但也有建商逆勢挑戰喊出區域天價，如新竹最近首度出現每坪破100萬大關的新案，北市中山區也出現每坪150萬元的新案，挑戰市場接受度。

住展雜誌昨（30）日公布最新統計指出，5到7月北台灣都會區持續出現創區域新高的指標案，至少有23筆新案開價創新高紀錄。其中以台北市達10個最多，另新北市6個、桃園4個、新竹縣市2個，宜蘭也有1個。

住展雜誌企研室經理何世昌分析，新案開價續創新高，主因不外有三個：首先，部分路段供給量少、太久沒新建案，一有新案就易創高價；第二，建商近兩、三年所買進的土地成本高昂，頭已經洗下去、沒有降價本錢，只好硬著頭皮開高價。

第三，部分建商認為市場再壞也有個極限，不願把辛苦開發的建案賤賣，因此開出高價慢慢跟客戶磨。何世昌指出，開高價建案如果建商品牌強、地段精華，依然有人買單；但若條件不足，「芭樂卻想賣榴槤價」，銷售上恐會很辛苦。

住展最新調查指出，北市松山區創新高價的新案高達4個，民生社區內的「筑丰築」開價每坪145萬元，因重劃區歷年建案屈指可數，所以一公開就創下民生東路五段新高價。

此外，中山區「華山33」以每坪150萬開價創區段新高。另內湖創高價有2筆，包括「碧湖君鄰」開價每坪105萬元，位於內湖路二段非湖景第一排，是第一件單價破百萬的建案；以及「森濤苑」以每坪98萬，改寫四期重劃區新高。

令人吃驚的是，新竹也首度出現衝破百萬大關的新案。新竹市東區透天厝「晶鑽NO.3」，由於位在商圈內，店面效益被看好，平均開價高達每坪105萬元，為新竹縣市第一筆開價破百萬大關的指標案，大坪數為56坪，估1戶要價5千多萬。

此外，新北市方面，汐止別墅大案「基泰都鐸薔薇」開價每坪50萬元，為汐萬路新高；樹林唯一位在市中心地段的「京站一品」，開價每坪45萬元，改寫樹林歷史新高。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北台灣23筆新案-挑戰區域天價-215008486--finance.html

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